ET SI ON MANGEAIT BIEN?
Accompagnement nutritionnel
perte de poids / pathologies
+ spécialisée en nutrition sportive
En visio sur toute la France ou
Cabinet dans les Landes
Suivi Diététique
​
+/-
Possibilité
option coach sportif
partenaire
Consultations du
Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h
au cabinet dans les Landes (Commensacq)
et/ou
en visio sur toute la France
Disponible toute la semaine
sur Whatsapp
(avec le pack complet)
Cristelle clamens
NUTRITION ET SPORT, POUR QUI ?
​SI TU ES SPORTIF AMATEUR / PROFESSIONNEL / ou SI TU DEBUTES UNE ACTIVITE PHYSIQUE
​
"Apprendre à s'alimenter correctement limite la contre performance"
Sportif d'Endurance
- Rééquilibrage alimentaire et
hydratation: pré-compétitifs, à
l'effort et en récupération
​
- Gestion du poids
​
- Gestion des troubles fonctionnels
​
- Préparation à une course
​
- Choix et utilisation des produits de l'effort
Sportif d'Endurance
Sportif
de Force
- Rééquilibrage alimentaire et hydratation
- Prise de masse
​
- Sèche
​
- Prise de force
​
- Gestion du poids
​
- Choix et utilisation des compléments alimentaires
Sportif de Force
Remise en forme
Remise
en forme
- Rééquilibrage alimentaire adapté à ta pratique sportive et
aux problématiques santé
​
- Perte de poids, stabilisation
​
- Optimisation des performances, améliorer la récupération
​
- Réduction des troubles (micronutrition)
​
- Intégrer une routine hydrique
Devis
Personnalisé
Intervention possible en groupe auprès de clubs sportifs, en entreprises, écoles etc...
Me contacter par mail
​
(Devis sur tarif horaire)
Devis Personnalisé
MA METHODE
Je t'accompagne par un rééquilibrage de ton alimentation (bilan chiffré) et
la mise en place d'un plan alimentaire.
​
​
Je compte sur ta motivation pour pratiquer une activité physique, qu'elle soit douce ou intense, mais régulière.
​
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Tu peux être indépendant dans tes activités sportives, ou faire appel à un de mes coachs sportifs partenaires.
Dans ce cas tu pourras bénéficier de tarifs préférentiels sur les forfaits sportifs.
​
EVITE LES ERREURS AVEC UN VRAI COACHING
FAIS DE TON HISTOIRE UNE FORCE
​
SOIS ACTEUR DE TA PRISE EN CHARGE
​
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APPRENDS CE NOUVEAU LANGAGE
​
Consultation diététique
sportifs ou remise en forme
Choisis ta formule. Tu seras redirigé sur mon mail, n'hésites pas à me donner tes disponibilités.
Tu recevras en retour un lien de paiement , une fois le paiement effectué je te proposerai un rendez-vous.
PREMIERE
CONSULTATION
1h15
​​​
- Étude du planning
personnel et sportif
​
- Historique médical et sportif​
​
- Etude des habitudes
alimentaires actuelles
​
- Etablissement du plan de suivi
nutritionnel
​
-Mesure de composition
corporelle si présentiel
​
​
​
​
CONSULTATION
DE SUIVI
1h
PACK COMPLET
COACHING NUTRITIONNEL
​
-Proposition d'un plan alimentaire
​
-Étude des repas quotidiens
-Bilan des semaines écoulée
- Ajustements,
nouveaux objectifs
-Alimentation sportive
​
-Alimentation compétitive
​
​
​
​
- 3 consultations
​
- Mesures impédancemètre
professionnel Z-Metrix
(secteur Landes)*
​
- Conseils micronutritionnels
​
- Disponibilité sur
les heures d'ouverture
via l'application
​
(recommandé)
-15%
70€
1h15
Landes (40210) / ou en visio
Clique et formule ta demande.
60€
1h
Landes (40210) / ou en visio
+5€ MESURE DE
COMPOSITION CORPORELLE
(optionnel)
appareil professionnel Z-Metrix
190€Landes (40210) / ou en visio
Clique et formule ta demande.
Clique et formule ta demande.
​
*Concernant les déplacements (uniquement secteur Landes sur discussion),
ils seront facturés sur une base de forfaits à partir de Commensacq (40210):
​
10€: [15-25]km / 20€ [26-40]km / 30€: [41-55]km /
40€: [56-70]km / 50€: [71-85]km / 60€: [86-100]km
​
​
Renseigne toi auprès de ta mutuelle qui peut probablement rembourser tout ou partie de la consultation diététique.
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MES PARTENARIATS
Claude Koh-Lanta
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SEANCES DE COACHING SPORTIF
​- Clique sur "Partenaires"
pour trouver un
coach sportif près
de chez toi.
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​- Bénéficie de tarifs préférentiels
%réduc
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Renseigne toi auprès de ta mutuelle qui peut probablement rembourser tout ou partie de la consultation diététique.
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AUTRES PRESTATIONS
MESURE OPTIMALE DE TA COMPOSITION CORPORELLE
IMPEDANCEMETRE
PROFESSIONNEL
Z-METRIX
20€
BILAN DE
MICRONUTRITION
(sans consultation)
Questionnaire et analyse des besoins spécifiques de l’organisme en nutriments et micronutriments (acides gras, oligoéléments, antioxydants, vitamines, etc.) liés à de potentiels troubles (digestion, sommeil, stress etc..)
20€
Demande ici ton lien de paiement pour recevoir le questionnaire de micronutrition à remplir, une fois rempli je t'enverrai une
analyse détaillée préétablie et personnalisée.
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CARTE CADEAU PERSONNALISÉE
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scolaires,
sportifs, staff,
publiques
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